prehrana

Pogovori: Nosečnostna sladkorna bolezen

Gestacijski diabetes ali nosečnostna sladkorna bolezen se navadno pojavi v drugi polovici nosečnosti in po porodu praviloma izzveni. Če je ne zdravimo, povzroča zaplete pri nosečnici in plodu. Število nosečnic, pri katerih ugotovimo nosečnostno sladkorno bolezen, se je povečalo. Nosečnostna sladkorna bolezen se v Sloveniji odkrije pri približno 20 odstotkih nosečnosti, to je pri vsaki …

Pogovori: Nosečnostna sladkorna bolezen Preberi več »

Kartice RdečaZelenaRumena

Kartice za usmerjeno ukrepanje v primeru hipo- in hiperglikemije glede na vrsto zdravljenja sladkorne bolezni. Kartice navajajo možne vzroke in priporočene ukrepe v primeru visoke ali nizke vrednosti krvnega sladkorja, grafični prikaz zdravega krožnika, pogostih zmot in primerov telesne dejavnosti pa je poenostavljeno orodje za edukacijo. Trije barvni razponi so opredeljeni v spodaj navedenih območjih: …

Kartice RdečaZelenaRumena Preberi več »

Popotovanje osebe s sladkorno boleznijo:
Prevzem nadzora nad sladkorno boleznijo – prehrana in gibanje

Sladkorno bolezen je treba vzeti resno tako kot življenje. Je le eno in smiselno je, da ga izkoristimo po najboljših močeh. Namesto da v sončen dan gledamo skozi okno, je bolje, da stopimo ven in obraz nastavimo objemu sončnih žarkov. In da ne stojimo kot kip, je bolje, da naredimo nekaj korakov. In tako smo …

Popotovanje osebe s sladkorno boleznijo:
Prevzem nadzora nad sladkorno boleznijo – prehrana in gibanje
Preberi več »

Bodite v zeleni

Se tudi vam dogaja, da vam vrednosti sladkorja nihajo in jih težko umirite? Take spremembe so lahko posledica situacije, v kateri ste se znašli, morda neustreznega načina opravljenih meritev in odmerka zdravil, ali pa se vzrok skriva tam, kjer ga ne bi nikoli iskali. Najprej vam predlagamo, da za samovodenje uporabljate merilnik glukoze v krvi, …

Bodite v zeleni Preberi več »

Spletno izobraževanje, 28. januar 2021: S pravilno prehrano do urejene glikemije

“S PRAVILNO PREHRANO DO UREJENE GLIKEMIJE” Datum: 28. januar 2021 Predavateljica: Katarina Peklaj, dipl. med. ses., UKC Ljubljana Iz vsebine: nova prehranska priporočila, zmote glede sladkorjev (OH) v hrani, zakaj štetje OH, procentualna razdelitev hranilnih snovi glede na skupni vnos, kako se nadzorovati pri izbiri hrane, priporočila glede prehrane, vpliv tudi beljakovin, maščob, časa obrokov, …

Spletno izobraževanje, 28. januar 2021: S pravilno prehrano do urejene glikemije Preberi več »

Spletno izobraževanje, 14. januar 2021: Nova prehranska priporočila po meri in želji osebe s sladkorno boleznijo

“NOVA PREHRANSKA PRIPOROČILA PO MERI IN ŽELJI OSEBE S SLADKORNO BOLEZNIJO” Datum: 14. januar 2021 Predavateljica: Jana Klavs, viš. med. ses., UKC Ljubljana Vsebina izobraževanja bo zajemala nova priporočila za prehrano, najpogostejše zmote glede sladkorjev (OH) v hrani in zanimivosti, kot so: s čim nadomestiti sladkor v marmeladi, ogljikovi hidrati, nesladkorji v pijačah, kako se …

Spletno izobraževanje, 14. januar 2021: Nova prehranska priporočila po meri in želji osebe s sladkorno boleznijo Preberi več »

Dopolnjena vsebina na sladkorna.si

Nosečnostna sladkorna bolezen je visoka raven glukoze v krvi med nosečnostjo. Odkriti jo je mogoče s presejalnim pregledovanjem, ko je ženska med 24. in 28. tednom nosečnosti. Nosečnostna sladkorna bolezen se pojavi pri približno 7 % vseh nosečnosti in je nevarna za mater in še nerojenega otroka. Če se pojavi, se jo lahko obvlada s …

Dopolnjena vsebina na sladkorna.si Preberi več »

Nega zob in dlesni

Sonja Mušič, dipl. m. s. Ljudje s sladkorno boleznijo pogosto težav v ustni votlini ne povezujejo s svojo boleznijo, ker o njej premalo vedo, ali niso dobro poučeni. Vendar pa sta zdravje ustne votline in slabo vodena sladkorna bolezen pogosto povezana. Osebe s sladkorno boleznijo imajo večje tveganje za težave z zobmi, občutljivo ustno sluznico …

Nega zob in dlesni Preberi več »

Prehrana in rekreacija

Danica Ostanek, prof.  zdr.  vzg. Pri rekreaciji lahko celice učinkoviteje uporabljajo inzulin in na ta način je moč znižati krvni sladkor in izboljšati vrednost glikiranega hemoglobina. Prehrana in rekreacija sta pri sladkornih bolnikih (in tudi vseh, ki sladkorne bolezni nimajo) v tesni povezavi z zdravjem, počutjem in vzdrževanjem normalne vrednosti glukoze v krvi. Uravnoteženost jedilnika …

Prehrana in rekreacija Preberi več »

Scroll to Top