za lažje življenje

Brezplačna številka
080 18 80

Sladkorna bolezen – prehrana

Športna aktivnost in diabetes

Žiga Papež, dipl. šp. tren. Gibanje je ena izmed najpomembnejših in redkih že ob rojstvu danih lastnosti, ki človeka varuje pred boleznimi in ohranja zdravje. Telesna aktivnost je za diabetike oz. sladkorne bolnike tipa 1 in tipa 2 zelo pomemben, če ne najpomembnejši del zdravljenja diabetesa. Za sladkorne bolnike, ki se želijo ali pa se …

Športna aktivnost in diabetes Preberi več »

Koliko ogljikovih hidratov ima določena alkoholna pijača?

Ko praznujemo, radi nazdravimo s kozarcem penine ali druge alkoholne pijače. Alkoholne pijače, ki vsebujejo manj ogljikovih hidratov so vino, šampanjec in čiste žgane pijače. Večji delež ogljikovih hidratov pa vsebujejo piva in koktejli. Vrsta pijače Vsebnost ogljikovih hidratov (v g) Količina Bacardi Breezer 39 steklenica Gin tonic 16 porcija Juice vodka 28 porcija Kremni …

Koliko ogljikovih hidratov ima določena alkoholna pijača? Preberi več »

Prehrana in rekreacija

Danica Ostanek, prof.  zdr.  vzg. Pri rekreaciji lahko celice učinkoviteje uporabljajo inzulin in na ta način je moč znižati krvni sladkor in izboljšati vrednost glikiranega hemoglobina. Prehrana in rekreacija sta pri sladkornih bolnikih (in tudi vseh, ki sladkorne bolezni nimajo) v tesni povezavi z zdravjem, počutjem in vzdrževanjem normalne vrednosti glukoze v krvi. Uravnoteženost jedilnika …

Prehrana in rekreacija Preberi več »

Sladkorna bolezen in alkohol

Alkohol … Deluje kot pomirjevalo in upočasni možganske funkcije, zato naše reakcije postanejo počasnejše. Izzove agresijo. Povzroča zmedenost. Lahko vodi v odvisnost in s tem povezane zaplete. V kombinaciji z nekaterimi zdravili ali »socialnimi drogami« oslabi ali okrepi njihov učinek. Lahko v času nosečnosti povzroči prirojene napake v razvoju ploda, t.i. »fetalni alkoholni sindrom«. Vsebnost …

Sladkorna bolezen in alkohol Preberi več »

sladkorna.si

Spletna stran sladkorna.si vam ponuja informacije in podatke o sladkorni bolezni: O sladkorni bolezni Vrste sladkorne bolezni Spremljanje urejenosti sladkorne bolezni Obvladovanje hiperglikemije in hipoglikemije Inzulin in druga zdravila Zapleti pri sladkorni bolezni Načrtovanje hrane in obrokov Telesna kondicija in obvladovanje telesne teže Pravice pacientov Poleg izčrpnih informacij o sladkorni bolezni, si lahko na sladkorna.si …

sladkorna.si Preberi več »

Diabetološki slovarček

V Diabetološkem slovarčku smo nanizali in pojasnili nekaj izrazov za lažje razumevanje diabetesa. Da boste čim hitreje našli tistega, ki vas zanima, hkrati pritisnite tipki Ctrl in F ter v okence vpišite iskani pojem. A Albuminurija / proteinurija Prisotnost beljakovin v urinu. Albuminurija je lahko znak za nefropatijo (obolenje ledvic). Alfa celice Ena izmed vrst celic …

Diabetološki slovarček Preberi več »

Zdravljenje hipoglikemije

doc. dr. Nataša Bratina, dr. med., Pediatrična klinika Ljubljana Hipoglikemija se lahko pojavi kadarkoli: doma, v šoli ali službi, pri igri nogometa ali med vožnjo z avtomobilom. Največkrat preseneti nenadoma in nepričakovano. Ker je hitro in pravilno ukrepanje ob hipi zelo pomembno, morajo njene znake poleg družinskih članov prepoznati tudi stari starši in drugi sorodniki, vzgojiteljice, …

Zdravljenje hipoglikemije Preberi več »

Pogosta vprašanja o hipoglikemiji

doc. dr. Nataša Bratina, dr. med., Pediatrična klinika Ljubljana Ali je Vitergin primeren za reševanje hipoglikemije? Vitergin vsebuje pretežno fruktozo, ki ne povzroči dovolj hitrega dviga krvnega sladkorja in zato ni primerno živilo za reševanje hipoglikemij. Krvni sladkor bo primerno zrasel šele po pol ure ali več. Zakaj ravno glukoza in ne katero drugo živilo? Osnovno …

Pogosta vprašanja o hipoglikemiji Preberi več »

Štetje ogljikovih hidratov

Andreja Širca-Čampa, univ. dipl. inž živilske tehnologije, dietetičarka; Jože Lavrinec, VMT, bolnišnični dietetik Pomen ogljikovih hidratov pri urejanju sladkorne bolezni “Več svobode pri izbiranju primernih živil, enostavno načrtovanje zdravih in uravnoteženih obrokov, občasno poseganje po sladicah in konec koncev tudi urejen krvni sladkor. Vam zveni preveč obetavno, da bi bilo lahko resnično? Vendar je vse …

Štetje ogljikovih hidratov Preberi več »

7 navad zelo uspešnih ljudi s sladkorno boleznijo

NAVADA ŠT. 1: Bodite proaktivni Ljudje smo obdarjeni z domišljijo in svobodno voljo in se sami odločamo, kako se bomo odzvali na določeno situacijo. Imamo svobodo, da sami ustvarjamo svoja življenja in to pomeni »biti proaktiven«: izbirati svoja dejanja in sprejemati odgovornost zanje. Poskusite proaktivno prebrati seznam sedmih načinov ravnanja za samopomoč: »Odločil sem se jesti …

7 navad zelo uspešnih ljudi s sladkorno boleznijo Preberi več »

Do NOT follow this link or you will be banned from the site! Scroll to Top